Copia la star

A dieta come Kim

Kardashian ha eliminato i 30 chili accumulati durante la gravidanza. Ci è riuscita seguendo un regime alimentare che prevede pochissimi carboidrati. Ma proteine e grassi in quantità.

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«In India ritroverete voi stesse»

Elisa, 32enne di Prato, si è trasferita a Rishikesh, sulle sponde del Gange per dedicarsi a yoga e spiritualità. Il racconto delle sue giornate nell'ashram dalla meditazione

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Una dieta selvaggia

Stanchi di bovini e insaccati? Se volete rimettervi in forma senza rinunciare alla carne, potreste provare quella iperproteica (e molto leggera) di animali come l'alce, lo str

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Gisele è in forma? Facile senza mangiare

Allen Campbell, lo chef della Bündchen e di suo marito Tom Brady, ha rivelato in un'intervista la rigida dieta della coppia, affermando che anche i figli, di 7 e 4 anni, segu

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Vigilia da food blogger

A pochi giorno dal fortunato debutto su FoxLife con un programma tutto suo, Chiara Maci ci dà cinque preziosi consigli per fare bella figura con gli ospiti durante il cenone

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In cucina basta una pentola

Con il one-pot meal un solo contenitore è sufficiente. Ecco 5 ricette per tutti i gusti.

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Il brodo di ossa ti fa bella

La 48enne Salma Hayek ha svelato il suo segreto per una pelle perfetta: «Tutti i giorni bevo un consommé gelatinoso fatto con gli scarti delle mucche».

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Smoothies al top

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Come Pamela in 4 mosse

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Come Emma Stone in 4 mosse

È una delle attrici più in voga del momento. Interpreta cinecomic d'azione ma anche le commedie di Woody Allen. Come fa a mantenersi così in forma? Scopriamolo.

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